動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう！

動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう！

動脈硬化は、血管中に増えた悪玉コレステロールがプラークとなって血管

を詰まらせてしまうこと。心筋梗塞や脳梗塞となどの怖い病気になりやすい。

動脈硬化には"自覚症状がないことが本当は怖いんです。

動脈硬化は、悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランスに異常

があるといけません。悪玉コレステロールの値を管理目標値まで下げてさらに

LH比を低下させることが大事。
健康診断の数値を入力して異常の数値じゃないか確認してみよう。

悪玉コレステロール（LDL-C）と善玉コレステロール（HDL-C）の数値をみて

LH比(管理目標値)をチェックしてみよう。

LH比(管理目標値)のチェックはこちら